Angebot Meditation
Meditationsgruppen
Wir meditieren in einer Gruppe von maximal 8 Teilnehmenden. Eine Lektion dauert ca. 45 Minuten. Eine möglichst konstante Gruppe ist sehr erwünscht. Ein «Kurs-Paket» beinhaltet fünf feste Termine für den Preis von Fr. 110.-- und wird, wenn man sich nicht abmeldet, automatisch für den nächsten Kurs mit fünf weiteren Terminen verlängert.
Aktuell findet jeweils am Montagabend um 19 Uhr in meiner Praxis an der Landstrasse 81 in Wettingen ein Kurs statt. Weitere Zeiten, Orte oder Möglichkeiten nach Absprache. Bei Interesse sende ich Ihnen gerne alle Informationen und das Anmeldeformular zu.
Einzelmeditation
Es ist auch möglich, private Lektionen zu reservieren. Termine nach Vereinbarung (ca.45 Minuten, Fr. 100.-- )
Mitnehmen
Verschiedene Stühle/ Yoga-Matten stehen zur Verfügung.
Bitte tragen Sie bequeme, nicht einengende Kleidung, nehmen Sie ein Tuch für die Unterlage (z.B. Badetuch, Baumwolldecke) mit, sowie Ihre individuelle Sitzunterlage (Meditationskissen, Meditationshocker…), falls Sie nicht auf einem Stuhl oder auf der Matte meditieren wollen. Wenn Sie schnell frieren wäre es sinnvoll, eine leichte Decke/ein Schal/warme Socken mitzunehmen.
Es besteht ein vom Kanton geprüftes Corona-Schutzkonzept. Anpassungen und Änderungen des Angebotes werden je nach Situation und neuen Vorgaben des BAG und des Kantons vorgenommen.
Versicherung ist Sache der Teilehmenden.
„Das Gegenstück zum äusseren Lärm ist der innere Lärm des Denkens. Das Gegenstück zur äusseren Stille ist innere Stille jenseits der Gedanken.“ Eckhart Tolle